栽培花卉草木需遵循季节规律，这样不仅有助于植物的成长和繁盛，还对人的身心健康极为有益。古人常言：“家中有四种草本，烦恼自然减少”，实则言之凿凿。这四种草本都是常见的植物，你家中是否已经有了呢？
紫苏紫苏为一年生草本植物，生长力极强，在我国各地均能种植。中国种植紫苏的历史超过两千年，早在《本草纲目》就有提及。为何紫苏能减少烦恼呢？主要原因如下：
1、耐热耐晒
夏天因为温度高，光照强，很多花草植物都可能会停止生长，甚至整株枯死。但紫苏耐热耐晒，只要水分供应充足，一样可以正常生长。所以，在家里养几棵紫苏，特别省心。
2、去腥效果显著
夏天温度高，食用鱼虾或者其他肉类，腥味会比较重，使用一些新鲜的紫苏叶，就有很强的去腥作用。另外，用紫苏叶烹饪肉类，味道会更香更鲜美。
3、其它效益
夏日高温易导致食欲不振或消化不良，这时候紫苏叶能提升胃部功能并利尿等。有些人还喜欢吃凉拌紫苏，炎热天气中吃上几口，清凉解暑。我尤爱用紫苏叶炖的鱼汤，味道鲜美。
注意事项
紫苏通过种子播种，春天种植，夏天即可欣赏及食用。当前时节已不宜播种种子，但如果有紫苏幼苗，仍可继续栽种。紫苏植株强健易养，种在较大的花盆中亦可健康成长。
薄荷薄荷为多年生草本植物，具有很强的耐寒、耐晒和耐热性，地栽时很容易生长过剩。薄荷不仅可供观赏，还可食用和药用，是夏季必养的四草之一。夏季养护薄荷的优点：
1、养护简单
薄荷是喜光性植物，光照越好，长势越好，杆子越粗壮。所以，夏天养薄荷，无需遮光，也不用担心会晒伤，只要勤浇水就可以。就算你是一个养花种草的小白，只要做好浇水工作，薄荷也没那么容易会被养死。
2、可供食用
夏日适量食用薄荷很有益处，如薄荷茶、薄荷粥、薄荷冷饮等。薄荷不仅富含维生素，还具有解暑、提神的作用。薄荷还可用于凉拌，食后感觉清凉舒适。
3、驱蚊作用
薄荷具有良好的驱蚊效果，夏天家中养些薄荷，可以减少蚊虫。若被蚊虫叮咬，取薄荷叶片揉碎，涂抹叮咬处，可减轻瘙痒，快速消肿。
4、净化空气
薄荷能散发淡淡清香，具有净化空气效果。家中摆放一两盆薄荷，室内空气将充满淡雅香气，夏日居住其中感觉更为舒适，仿佛气温也不那么炎热。
芦荟“夏天养芦荟，烦恼远离你”，一点也不夸张，因为芦荟真的好处多多。很多人都把芦荟当成普通的观赏绿植来养，实际上它最大的作用不是观赏，而是一种超实用的植物。
1、保湿美白
夏天光照强，皮肤就容易变黑、变得比较干燥，定期取新鲜的芦荟汁液涂在脸上，就有很好的补水、美白作用。芦荟做面膜已经不是什么新鲜事，你在家里自己做，几乎不用花钱，而去美容店做一次，少则七八十，多则好几百，哪个更划算？
2、治疗蚊虫叮咬
夏天蚊虫多，被叮咬后涂抹芦荟汁，可减少瘙痒，快速消肿。夏季皮肤问题如痘痘，也可用芦荟涂抹，有助于痘痘快速消退，不留痕迹。
3、可食用
芦荟的品种比较多，有些是可以食用的，比如芦荟粥，凉拌芦荟等，有很好的开胃和助消化作用。不小心上火了，煮点食用芦荟水喝喝，就可以降火。但是要注意，食用芦荟的时候一定要把外皮去掉，只用芦荟里面的肉就可以，因为不管是能食用的芦荟还是不能食用的芦荟，外皮都是超级苦的。
菖蒲菖蒲在中国传统文化中被视为防疫驱邪的灵草，为多年生草本植物。德国将其花语定义为“婚姻完美”。端午节时，许多家庭会挂菖蒲和艾草，因其深厚的寓意和实用性。
1、观赏价值
菖蒲品种众多，部分品种观赏性高，家中摆放，飘逸俊秀，四季常青。
2、防疫驱邪
在古代，人们崇拜菖蒲，把它当作神草。《本草·菖蒲》载曰：“典术云：尧时天降精于庭为韭，感百阴之气为菖蒲，故曰：尧韭。方士隐为水剑，因叶形也”。之所以崇拜菖蒲，是觉得它能防疫驱邪，守护家人平安，端午节在门口悬挂菖蒲，也有这个意思。
3、驱蚊
菖蒲自然释放淡雅清香，具有驱蚊作用。家中或湿地种植菖蒲，可减少蚊虫。还可取菖蒲根茎，制成药剂喷洒，有效防治虫害（菖蒲全株有毒，仅供观赏，不宜食用）。
4、空气净化
菖蒲叶片翠绿亮丽，具有空气净化能力，能吸附细小尘埃，让空气更加清新。
#深度好文计划#为何说家有四草便烦恼少？这些植物不仅美化环境，还有诸多益处。你家中是否已经养了这些植物呢？
